 | In-Contatto: percorsi di consapevolezza mente-corpo-spirito 10:00 » domenica 7 marzo, 18:00 | | | In un periodo e in un contesto sociale dominato dall’avere e incentrato sul fare, sull’agire e nel quale la comunicazione esterna (internet fax media sms) sembra avere assunto priorità assoluta, le occasioni in cui sperimentare il contatto con se stessi sono divenute sempre più rare e preziose.
Imparare a entrare e rimanere IN-CONTATTO con il proprio sé permette di attivare un dialogo interiore e di vivere una dimensione più intima in cui poter recuperare l’armonia e l’unicità del proprio sentire.
Silenzi, sinfonie, profumi, ricordi, colori, forme, movimento, stasi, tutto converge nella creazione della propria personale esperienza.
IN-CONTATTO mira a favorire una simile esplorazione all’interno di una dimensione gruppale intensiva in cui ciascuno diviene possibilità di confronto e arricchimento per l’altro.
Il weekend è orientato allo sviluppo di un maggior benessere psico-corporeo attraverso l’accesso e la mobilitazione delle proprie risorse personali. I partecipanti saranno coinvolti e stimolati attraverso strumenti creativi, attivazioni vocali, training di consapevolezza corporea e di rilassamento guidato.
Nel proporre le varie attivazioni particolare attenzione sarà posta al rispetto dell’intimità e della diversa attitudine a mettersi in gioco di ciascun partecipante.
Il week-end inoltre offre un’occasione di svago e relax in un suggestivo contesto naturale.
Strutturazione del weekend
Sabato 6 Marzo
* 9.30 10.30 accoglienza e benvenuto
* 10.30 13.30 Apertura e inizio lavoro di gruppo
* 13.30 15.00 Brunch
* 15.00 17.30 Lavoro di gruppo
* 17.30.18.00 Coffee break
* 18.00 19.30 lavoro di gruppo
* 21.00 Cena
* Attività serale (partecipazione facoltativa)
Domenica 7 Marzo
* 8.00 Meditazione guidata mattutina (partecipazione facoltativa)
* 10.00-13.30 Lavoro di gruppo
* 13.30-14.30 Brunch
* 14.30- 17.30 Lavoro di gruppo e chiusura delle attività.
Informazioni utili
Per predisporsi al meglio ai lavori corporei e alle attivazioni che verranno proposte si consiglia l’utilizzo di abiti comodi possibilmente in fibre naturali
Sabato 6 Marzo si consiglia di raggiungere l’eremo entro le ore 10.00 Si specifica che è possibile prenotare anche il pernottamento e la cena di venerdì 5 Marzo al costo aggiuntivo di 40.00 euro
Partecipazione
Il gruppo è aperto ad un massimo di 14 partecipanti, in caso di eccedenza sarà seguito il criterio di priorità di prenotazione.
Costi
Il costo del weekend esperienziale è di 210.00 euro e comprende:
- gruppo di lavoro,
- possibilità di partecipare alle attività facoltative,
- 1 pernottamento presso l’Eremo di S. Antonio,
- 2 brunch,
- 1 cena,
- 1 colazione,
- coffee break.
Contatti:
Segreteria di Obiettivo Psicologia: 067809928
Conduttori: Dott. Edoardo Ercoli e.ercoli@opsonline.it
Dott.ssa Sara Eba Di Vaio sdivaio@tiscali.it
Eremo di S. Antonio Strada Palanzana 33, Viterbo |
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